Что такое гипогликемия? Какие симптомы у гипогликемии?

Таких вопросов в самом начале - масса. И от того, насколько адекватную и актуальную информацию в этот период вы получите, зависит дальнейшая компенсация.

Сегодня мы поговорим про гипогликемию и ее симптомы.

Симптомы гипо: как распознать гипогликемию?

Что такое гипогликемия?
ГипоГликемия - это низкий (гипо) уровень глюкозы крови (гликемия). Гипогликемией считается сахар ниже 3,9 ммоль по плазме. Это состояние требует внимания и коррекции.

Почему мы плохо себя чувствуем при гипогликемии?
Давно известно, что даже НЕдиабетики могут испытывать гипогликемию и ее симптомы. Обычно это люди, придерживающиеся строгих диет; спортсмены; либо те, кто занимается умственным трудом (например, студенты).

Глюкоза, которая циркулирует в крови - энергия для клеток. Чтобы организм функционировал как надо, этой энергии должно быть достаточно. Границы нормы  сахара крови колеблются и составляют:

• 4-7 ммоль натощак 
• до 10 ммоль - на пике после еды

Абсолютно любой процесс, протекающий в нашем теле, требует энергии. Она расходуется 24/7, даже когда вы спите или лениво лежите на диване. Когда глюкоза в пределах нормы, то организм работает как часы. Но если глюкозы-энергии недостаточно, он начинает сбоить, тормозить. Так же, как начинает барахлить машина, у которой заканчивается бензин в баке. Или смартфон, у которого остался 1% заряда.

Организм распознает недостаток глюкозы как опасное, жизнеугрожающее состояние. В такие моменты некоторые процессы затормаживаются, другие - отвечающие за спасение - активируются. Возникает набор ощущений, которые и называются симптомами гипогликемии.

Какие бывают симптомы гипогликемии?
Если говорить в общем, то симптомы гипо можно разделить на 2 группы:
1. Вегетативные. Связаны с повышением уровня гормонов стресса во время гипо. К таким симптомам относятся:

• учащенное сердцебиение
• дрожь в теле
• мышечный гипертонус
• бледность кожных покровов
• холодный пот
• беспокойство
• агрессивность
• тревога

2. Нейрогликопенические. Следствие недостатка энергии в организме. К ним относятся:

• чувство голода
• слабость
• дезориентация в пространстве
• головная боль
• сонливость
• снижение когнитивных и мыслительных способностей
• провалы в памяти
• временные проблемы со зрением
• заторможенность сознания

Как правило, у каждого диабетика отмечается свой индивидуальный список симптомов гипо. Но самыми распространенными все же являются: дрожь в теле, холодный пот, слабость.
В дальнейшем мы обязательно поговорим про способы купирования гипогликемии: как делать это правильно, и как поступать не нужно.

Берегите себя,
Ваша ДиаМарка! 

Подписывайтесь на нас в соцсетях, ставьте лайки, пишите комментарии и пожелания. Мы ценим вашу обратную связь!
ДиаМарка в ВК: https://vk.com/diamarka
ДиаМарка в ОК: https://ok.ru/diamarka
ДиаМарка в Telegram: https://t.me/diamarka