Инсулин - анаболик
Инсулин считается анаболическим гормоном. Он способствует увеличению мышечной и жировой массы. Но ведь инсулин присутствует и в организме здорового человека? Почему тогда диабетики от него якобы поправляются, а люди без сладкого диагноза - нет? На самом деле, все до банального просто: если вы потребляете избыток калорий, вы полнеете; если приход энергии = расходу, то вес остается стабильным; если приход меньше расхода - вы худеете. Инсулин не запасает калории из воздуха, он лишь помогает сохранить то, что ваш организм не использовал. И это актуально как для диабетиков, так и нет.Большие дозы инсулина и лишние килограммы
"Мне кажется, что чем больше я колю инсулина, тем быстрее поправляюсь". Такое возможно, но дело, опять же, не в инсулине. Вероятно, вы перекалываете лекарство и часто испытываете гипогликемии. А ведь любую гипо приходится заедать... Вот они - лишние, незапланированные калории. Чем больше гипогликемий, тем больше дополнительных углеводов для их купирования вы потребляете. Кроме того, следствием такого "перекола" могут быть отеки, которые создают иллюзию лишнего веса и дополнительных объемов.Диабет и сопутствующие состояния
Некоторые сопутствующие диагнозы, особенно те, которые связаны с нарушением выработки гормонов, могут приводить к набору лишних килограмм. Например, при гипотериозе снижается скорость обмена веществ, организм переключается на режим "экономии энергии", и вот вы уже замечаете лишние сантиметры на талии и не только. Как правило, с началом адекватной терапии вес удается снизить и держать стабильным.Как видите, основная причина лишнего веса по-прежнему одна - избыток калорий. Если же вы питаетесь правильно и умеренно, но набираете килограммы, а при этом еще и часто испытываете чувство апатии, слабости, сонливости - самое время сходить к врачу и сдать анализ крови на гормоны. Все решаемо, и винить в паре лишних килограмм инсулин и диабет - в корне неверная позиция.
С заботой,
Ваша ДиаМарка!
