Проблема сухой кожи заключается не только во внешних проявлениях: шелушении, микротрещинках, плохой заживляемости. На самом деле, все гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд.
Своевременное очищение
Чтобы кожа хорошо “принимала” уход, нужно регулярно очищать ее от ороговевших чешуек. Пемза поможет удалить огрубевшие участки на пяточках, а кожу тела можно очищать при помощи мелкодисперсных скрабов, мягкой мочалки или специальной щетки. Сухую кожу очень просто травмировать, поэтому очищайте ее аккуратно и нежно, обходя участки с ранками и повреждениями, если таковые имеются.Специальная косметика
Современные кремы - отличное подспорье в борьбе за красоту и здоровье кожи. Ищите средства, в составе которых есть мочевина. Оптимальное содержание этого вещества - 5%. Такой продукт можно использовать на коже лица и тела. Кремы с содержанием мочевины более 10% подойдут для увлажнения и смягчения особо сухой, грубой кожи пяток, локтей, коленей.Сбалансированное питание
Мы - то, что мы едим. Недостаток тех или иных питательных веществ отражается в том числе и на коже, волосах, ногтях. Чтобы быть здоровым и изнутри, и снаружи, питайтесь разнообразно и сбалансировано, особое внимание уделяя продуктам, содержащим витамины А, Е, С и группы В, а также полиненасыщенные жирные кислоты.Питьевой режим
При недостаточном потреблении жидкости организм начинает обезвоживаться. В первую очередь влага вытягивается из верхних слоев кожи. Заведите полезную привычку в течении дня пить чистую воду. А вот кофе и чай, наоборот, ускоряют процесс обезвоживания, поэтому их потребление стоит ограничить.Защита кожи от ветра, холода, снега, солнца
Сухая кожа склонна к появлению микроповреждений, поэтому она особенно нуждается в защите. В холодное время года защищайте открытые участки тела от ветра, снега и мороза, используйте увлажняющие кремы и избегайте переохлаждения. Летом не выходите на солнце в особо опасные часы (с 11 до 17 часов) и используйте кремы с высокой степенью SPF защиты.
Компенсация - залог успеха
Если сахара танцуют джигу-дрыгу, то сколько кремами не мажься и витаминов не ешь - результата не будет! Во-первых, высокие сахара приводят к обезвоживанию. Во-вторых, при декомпенсации из организма стремительно вымываются витамины и микроэлементы. Так что пока СК не будет под контролем, о здоровой и красивой коже остается только мечтать.Ну и конечно, при любых проблемах с кожей не тяните с визитом к дерматологу.
Берегите себя,
Ваша ДиаМарка!
