Своевременное очищение
Чтобы кожа хорошо “принимала” уход, нужно регулярно очищать ее от ороговевших чешуек. Пемза поможет удалить огрубевшие участки на пяточках, а кожу тела можно очищать при помощи мелкодисперсных скрабов, мягкой мочалки или специальной щетки. Сухую кожу очень просто травмировать, поэтому очищайте ее аккуратно и нежно, обходя участки с ранками и повреждениями, если таковые имеются.Специальная косметика
Современные кремы - отличное подспорье в борьбе за красоту и здоровье кожи. Ищите средства, в составе которых есть мочевина. Оптимальное содержание этого вещества - 5%. Такой продукт можно использовать на коже лица и тела. Кремы с содержанием мочевины более 10% подойдут для увлажнения и смягчения особо сухой, грубой кожи пяток, локтей, коленей.Сбалансированное питание
Мы - то, что мы едим. Недостаток тех или иных питательных веществ отражается в том числе и на коже, волосах, ногтях. Чтобы быть здоровым и изнутри, и снаружи, питайтесь разнообразно и сбалансировано, особое внимание уделяя продуктам, содержащим витамины А, Е, С и группы В, а также полиненасыщенные жирные кислоты.Питьевой режим
При недостаточном потреблении жидкости организм начинает обезвоживаться. В первую очередь влага вытягивается из верхних слоев кожи. Заведите полезную привычку в течении дня пить чистую воду. А вот кофе и чай, наоборот, ускоряют процесс обезвоживания, поэтому их потребление стоит ограничить.Защита кожи от ветра, холода, снега, солнца
Сухая кожа склонна к появлению микроповреждений, поэтому она особенно нуждается в защите. В холодное время года защищайте открытые участки тела от ветра, снега и мороза, используйте увлажняющие кремы и избегайте переохлаждения. Летом не выходите на солнце в особо опасные часы (с 11 до 17 часов) и используйте кремы с высокой степенью SPF защиты.
Компенсация - залог успеха
Если сахара танцуют джигу-дрыгу, то сколько кремами не мажься и витаминов не ешь - результата не будет! Во-первых, высокие сахара приводят к обезвоживанию. Во-вторых, при декомпенсации из организма стремительно вымываются витамины и микроэлементы. Так что пока СК не будет под контролем, о здоровой и красивой коже остается только мечтать.Ну и конечно, при любых проблемах с кожей не тяните с визитом к дерматологу.
Берегите себя,
Ваша ДиаМарка!
