Про гипогликемии от А до Я: часть 1

Перекол инсулина, просчет в углеводах, незапланированная активность и еще +100500 факторов могут привести к низкому сахару крови. Итак, что человек с диабетом и его близкие должны знать про это состояние?

*Этот полезнейший материал написан по мотивам прямого эфира с экспертом, врачом-эндокринологом Верещак Светланой Николаевной! Запись эфира доступна в нашем официальном Инстаграм аккаунте.

Гипогликемия - острое осложнение диабета

Гипогликемия - одно из острых осложнений диабета. То есть, состояние, развивающееся достаточно стремительно, в течение нескольких часов или минут.
Гипогликемией при диабете считается сахар ниже 3,9 ммоль.

Откуда такое название?

Гипо - мало, гликемия - сахар. Гипогликемия - низкий сахар.

При сахарном диабете от гипогликемии чаще страдают пациенты, использующие инсулин и/или препараты сульфонилмочевины.

Гипогликемии у здоровых людей

Люди без диабета также могут испытывать гипогликемию. В каких ситуациях?

• при строгой диете
• при недостаточном количестве углеводов в рационе
• при тяжелом физическом труде
• во время лактации
• во время болезни

Начальные и поздние симптомы гипогликемии

Признаки низкого сахара можно разделить на 2 группы: начальные и поздние.

• Начальные: чувство голода, дрожь в теле, слабость, сердцебиение, состояние паники, холодный пот, бледность
• Поздние: изменение сознания, дезориентация, состояние панической атаки, замедление реакций, заторможенность, чувство потерянности. Визуально такое состояние может походить на алкогольное опьянение.

Купирование гипогликемии

1. Лечение гипогликемии заключается в приеме быстрых (!) легкоусвояемых углеводов
2. Пример таких углеводов: сахар, сок, нектар, мед, варенье, декстроза, глюкоза, газировка на сахаре, банан.
3. Купировать гипо нужно здесь и сейчас, не дожидаясь удобного момента
4. Сколько грамм углеводов принять - вопрос индивидуальный. Зависит от чувствительности к углеводам, наличия активного инсулина, дальнейшей активности
5. Обязателен контроль сахара через 15 минут после принятия углеводов. Если сахар все еще низкий - прием дополнительных углеводов
6. После того, как гипогликемия побеждена, проанализируйте ее возможные причины