Сезонная хандра знакома каждому человеку. Боль в горле, насморк, кашель, а может даже температура... Благо, такая болезнь в большинстве случаев проходит достаточно быстро и без последствий.
Почему в период простуды сложно держать нормальные сахара?
Люди, хоть раз прочувствовавшие на себе сочетание "диабет+простуда", знают, насколько неприятное и сложное это комбо. Во время болезни в организме происходят ряд процессов, которые непосредственным образом влияют на чувствительность организма к инсулину и компенсацию.
Это происходит из-за того, что организм воспринимает болезнь как угрозу, стресс. Следовательно, значительно повышается секреция соответствующих гормонов: гормонов стресса. Как известно, они обладают контринсулярным действием:
- стимулируют выбросы глюкозы из резервов
- провоцируют инсулинорезистентность
В 99% случаев во время болезни требуется увеличение дозировок инсулина и сахароснижающих препаратов. Причем потребность может вырасти довольно значительно: в 1,5-2, а то и в 3 раза. Бояться этого не нужно. Ведь с выздоровлением дозировки постепенно будут откатываться к прежним. А вот "экономить" инсулин в этот период точно не стоит: высокие сахара могут затянуть процесс поправки или привести к осложнениям болезни. Удерживая нормасахара в это непростое время, вы создаете организму благоприятные условия для выздоровления.
Диабет и болезнь: как действовать?
Ловите проверенный план действий, как сделать так, чтобы простуда протекала без сложностей и последствий:
- чаще контролируйте уровень сахара крови
- контролируйте уровень кетонов (пары раз в день - достаточно)
- корректируйте дозы инсулина до достижения нормасахаров
- пейте больше жидкости
- проветривайте помещение, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха
- если аппетита нет / присутствует тошнота или рвота, не пихайте в себя насильно еду (так вы только нагрузите и без того ослабленный организм)
- при этом потребляйте углеводы, чтобы избежать образования кетонов. Опять же: если нет аппетита, можно сделать себе подслащенный сахаром или медом чай, морс, воду, либо просто рассасывать карамельки. Потребляйте углеводы небольшими порциями по 1-2 ХЕ. При этом не забывайте подкалываться в соответствии с коэффициентом
- не занимайтесь самолечением: при первых симптомах болезни обратитесь к врачу
- если после 3 дней назначенного лечения состояние не улучшается, обратитесь к врачу
- если состояние резко ухудшилось, вызовите скорую помощь
Всегда для вас,
ДиаМарка!
Подписывайтесь на нас в соцсетях, ставьте лайки, пишите комментарии и пожелания. Мы ценим вашу обратную связь!
ДиаМарка в ВК: https://vk.com/diamarka
ДиаМарка в ОК: https://ok.ru/diamarka
ДиаМарка в Telegram: https://t.me/diamarka
