За последние 2 года наша реальность претерпела изменения...
Маски - наше все
Масочный режим никто не отменял. Да, порой неудобно. Но что поделать? Реальность такова, что в общественных и людных местах мы должны ходить в маске. Важно: не забывайте менять маску каждые 2-3 часа. Иначе ношение "аксессуара" обернется обратным эффектом.Не забываем про антисептик
Корона - наш враг, антисептик - лучший друг. Используйте его, но без фанатизма: обливаться санитайзером с ног до головы 5 раз в день не нужно. Врачи рекомендуют использовать антисептик в следующих ситуациях:- после посещения общественного транспорта
- при/после посещения мест массового скопления людей
- после посещения магазина
- после посещения госучреждений (поликлиника, больница, школа, детсад и тп)
Держим руку на пульсе, а пульсоксиметр - на пальце
Дыхательную функцию - под контроль. А поможет в этом пульсоксиметр. Этот компактный прибор за секунды измеряет степень насыщения крови кислородом. Если показатель в норме, значит легкие справляются со своей работой на отлично! Диагностика функции легких в домашних условиях - это просто!При подозрении на болезнь
В эти непростые времена рекомендуем иметь в домашней аптечке пару экспресс-тестов на ковид! При симптомах простуды (кашель, першение и боли в горле, температура, слабость, ломота в теле и тп) лучше перестраховаться и быстренько проверить себя на наличие вируса. Вы же не хотите заразить своих родных и близких?! А для проверки температуры рекомендуем использовать бесконтактный термометр.Друзья, берегите себя. Заботьтесь о близких. Не впадайте в панику. Следуйте мерам выше и будьте здоровы :)
Ваша DiaMarka!
