Семена Здоровья клад Моя микрозелень Рукола 75гр

Семена Здоровья клад Моя микрозелень Рукола 75гр

<h2>Что такое микрозелень</h2> Микрозелень - маленькие проростки семян. Крохотные побеги обладают высокой пищевой ценностью и содержат в себе в разы больше питательных веществ по сравнению со взрослыми растениями.<br> <br> Микрозелень используется в приготовлении блюд, ею украшают салаты, горячие блюда и тосты, делают из маленьких ростков соки и смузи.<br> <h2>Польза микрозелени</h2> Микрозелень - источник:<br> <ul> <li>витаминов группы B (необходимы для нормального метаболизма, здоровья нервной системы)</li> <li> витамина А (отвечает за ночное зрение, здоровье кожи, волос, ногтей)</li> <li> витамина С (здоровье сосудов и продление молодости кожи)</li> <li> а также минералов: кальция, калия, магния, цинка</li> </ul> <h2>Рекомендации по употреблению микрозелени</h2> <ul> <li>Срезать микрозелень лучше в фазе 1-2 первых листьев, тк переросшие ростки теряют свою пищевую ценность.</li> <li> Промыть в проточной воде перед употреблением в пищу</li> <li> Сырые (термически НЕ обработанные) проростки сохраняют в себе максимум пользы!</li> </ul> <h2>Ешьте свежую зелень круглый год</h2> Для выращивания микрозелени всего-то и нужно:<br> <ul> <li><a href="https://diamarka.com/info/brands/zdorovya_klad/">проращиватель</a></li> <li> семена</li> <li> вода</li> </ul> <h2>Преимущества выращивания зелени в проращивателе</h2> <ul> <li>быстро: от 5 до 7 дней до готовой к употреблении зелени</li> <li> просто: для выращивания зелени в проращивателе не трубуется особых умений и навыков</li> <li> гигиенично, тк не нужна земля/ субстраты/ грунт/ удобрения и тд</li> <li> проращиватель не займет много места и с легкостью поместится на любом подоконнике</li> </ul>