Дневник самоконтроля Девушка с помпой

Дневник самоконтроля Девушка с помпой

*В начале диапланнинга вы найдете образец заполнения дневника. Дневник подходит как диабетикам на помпе, так и тем, кто использует шприц-ручки.<br> <h2>Что внутри диапланнинга <ol> </ol> </h2> <ol> <li>полноценный дневник самоконтроля (запись сахаров, еды, физической активности, дозировок лекарств, и других заметок)</li> <li>планнер на день и на месяц.</li> <li>меню на неделю. Заведите полезную привычку планировать свое меню заранее.</li> <li>трекер привычек. Ставьте себе цели, выполняйте их и отмечайте это в специальном разделе вашего дневника.</li> <li>трекер накоплений. Эта игра поможет создать вам финансовую подушку безопасности, а вашего ребенка научит контролировать финансы. Автор дневника предлагает каждую неделю откладывать от 100 до 5200 рублей (в году 52 недели). Таким образом, если начать со 100 рублей, а каждую неделю увеличивать эту сумму еще на 100 рулей, то к концу года можно копить 137 800 рублей!</li> <li>календарь на 2020 и 2021 год.</li> <li>разделы библиотека и фильмотека. Составьте список книг и фильмов, которые хотите изучить.</li> </ol> Ваш новый друг - DiaPlanning - это не просто дневник контроля диабета, но и инструмент, помогающий привить вам или вашему ребенку полезные привычки и навыки.<br> <h2>Зачем вести дневник самоконтроля</h2> Точный и правильный контроль диабета невозможен без ведения дневника самоконтроля. При помощи дневника вы можете:<br> <ul> <li>отслеживать изменения в потребности в инсулине во время спорта, болезни, цикла и т.д.</li> <li>проверить, как та или иная еда влияет на сахар крови</li> <li>выявить слабые места в компенсации</li> <li>на основании всего выше изложенного делать работу над ошибками и улучшить компенсацию</li> </ul>